武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.在添加新的食物之前,建议首先确保宝宝已经能够良好地控制头部,并且表现出对食物的兴趣。这通常在四到六个月之间发生。
2.胡萝卜泥应经过充分的蒸煮或煮熟,以确保质地柔软并且易于消化。搅拌成泥后,应避免有较大的颗粒或块状物,以防窒息。
3.初次喂食时,只需给一小勺,观察两三天,看是否有过敏或消化不良的迹象,如皮疹、呕吐或腹泻。
4.胡萝卜含有β-胡萝卜素,过量摄入可能导致胡萝卜素血症,使皮肤呈现橙黄色,因此要适量喂食。
5.注意保持饮食多样性,不应只依赖胡萝卜泥,逐渐加入其他蔬菜或水果泥,以提供全面的营养。
家长应密切观察宝宝的反应,并根据个体需求调整喂养计划。