石斛的功效和作用有什么

病情分析：石斛具有滋阴清热、益胃生津和增强免疫的功效。广泛用于中医药领域，常见于各种滋补方剂。

1.滋阴清热：石斛被认为能改善阴虚症状，如口干、烦躁。研究表明，其成分可帮助调节体内温度平衡。

2.益胃生津：对肠胃有保护作用，促进消化液分泌，缓解胃痛和食欲不振。临床观察显示，石斛能显著提高胃黏膜的自我修复能力。

3.增强免疫：含有多糖类物质，有助于提高机体免疫力。实验表明，这些成分可以刺激免疫细胞活性，提高抗病能力。

在使用时，需注意石斛的适应症，不宜过量服用，以免引起消化不良或其他副作用。