武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.维生素B12缺乏:
饮食中缺乏:常见于素食者,因为B12主要来源于动物性食物。
吸收障碍:可能由于恶性贫血、胃肠道手术或疾病导致吸收不良。
增加需求:孕期、哺乳期或某些疾病(如甲状腺功能亢进)时需求增加。
2.叶酸缺乏:
饮食不足:新鲜水果和绿叶蔬菜摄入不足。
吸收不良:如腹部手术或肠道疾病。
需求增加:孕妇、儿童成长发育阶段或慢性疾病可能增加需求。
药物影响:某些抗癫痫药物、口服避孕药等可干扰叶酸代谢。
早期识别并补充维生素B12和叶酸是关键,避免发展为严重贫血。
