张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.近视的主要原因是眼轴过长或角膜曲率异常,这导致光线不能正确聚焦在视网膜上。乒乓球是一项追求快速反应和手眼协调的运动,可以锻炼眼部肌肉,提高视力敏感度,但无法缩短眼轴或改变角膜曲率。
2.乒乓球训练有助于增强视觉注意力和动态视力,这是因为球的快速移动能刺激眼睛进行聚焦和调节。这种运动也可以促进全身血液循环,对眼部健康有间接益处。
3.通过运动来改善视力的观点通常是基于假设,即增强眼部肌肉可以达到恢复视力的效果。近视是一种结构性问题,与眼球的生长发育有关,因此仅靠运动不足以逆转这种情况。
建议近视患者定期进行眼科检查,并根据医生的建议选择合适的矫正方法,如佩戴眼镜或隐形眼镜。同时,保持良好的用眼习惯和生活方式有助于延缓近视的发展。
