管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.橙汁:富含维生素C,有助于增强免疫力,并支持皮肤愈合。每100毫升橙汁大约含有50毫克维生素C。
2.石榴汁:含有丰富的抗氧化剂,帮助减少炎症并加速伤口愈合。石榴汁中的多酚类化合物对修复受损组织有益。
3.胡萝卜汁:提供β-胡萝卜素,在体内转化为维生素A,支持皮肤细胞再生。每100毫升胡萝卜汁含有约800微克β-胡萝卜素。
4.苹果汁:含有多种维生素和矿物质,尤其是钾,有助于维持体液平衡和支持康复过程。每100毫升苹果汁含有约115毫克钾。
5.西瓜汁:含有大量水分和少量维生素A及C,能够帮助保持身体水合作用,并辅助皮肤修复。
烧伤后的饮食应该以清淡、易消化为主,避免过多糖分和色素添加剂的摄入。在选择果汁时,优选新鲜榨取的果汁或无糖添加的果汁饮料,以确保最大程度获取天然营养素。
