快速减肥会降低抵抗力吗

病情分析：快速减肥可能会导致抵抗力下降。以下是几个原因：

1.营养不良：快速减肥通常伴随着极端的饮食限制，可能导致蛋白质、维生素和矿物质等营养素摄入不足。这些营养素对维持免疫系统正常功能至关重要。

2.能量供应不足：人体需要足够的能量来支持免疫细胞的生成和活动。极端卡路里限制可能降低基础代谢率，从而削弱免疫力。

3.肠道微生物群失衡：不健康的减肥方式可能影响肠道健康，而健康的肠道微生物群有助于维护免疫系统的平衡和功能。

4.压力增加：快速减肥可能带来身体和心理压力。高水平的应激荷尔蒙如皮质醇，会抑制免疫反应，使机体更易受到感染。

合理的体重管理应该通过均衡饮食和适度运动来实现，以避免对身体健康和免疫功能的不利影响。