龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.选择适当时间:在宝宝吃完奶后约30分钟进行,避免在刚吃完奶后立即按摩,以防止影响消化或引起反胃。
2.环境准备:确保室内温度适宜,并让宝宝处于舒适的姿势,通常可以仰卧在床上或平坦的表面。
3.手势动作:使用指尖和掌根部分轻柔地进行按摩。在宝宝的肚脐周围开始,按照顺时针方向缓慢移动。力度要轻,确保宝宝感到舒适。
4.持续时间:每次按摩可持续5至10分钟,根据宝宝的反应调整时间和力度。如果宝宝表现出不适,应立即停止。
5.观察宝宝反应:注意宝宝在按摩过程中的表情和动作,如果出现哭闹或不安,可能需要调整力度或暂停按摩。
顺时针揉肚子有助于改善宝宝的肠胃功能。保持按摩的温柔和合适的力度是关键,随时注意宝宝的反应和舒适度。
