龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.生理性因素:
牙齿萌出:这个年龄段的宝宝可能正在长牙,牙龈的不适或疼痛会影响他们的食欲。
成长阶段:宝宝在不同的成长阶段对营养需求不同,有时候可能食欲会相对减退。
消化不良:消化系统尚未完全成熟,可能导致餐后不适或者胃口不好。
2.心理性因素:
自主意识发展:宝宝开始意识到自己的独立性,会通过拒绝进食来表达自主权。
饮食厌恶:可能因为之前某种食物引发不愉快的体验而拒绝进食类似食物。
3.环境因素:
压力或变化:家庭环境变化、看护人更换或其他压力源可能造成宝宝情绪上的波动,影响食欲。
饭前零食过多:如果宝宝在正餐前摄入了过多的零食或饮料,可能导致正餐时没有足够的饥饿感。
解决宝宝不吃饭的问题可以通过观察宝宝是否存在上述因素,并尝试调整饮食时间、丰富食物种类以及创造轻松愉快的进食环境。保持耐心和关注宝宝的身体健康及心理状态是改善宝宝食欲的重要方法。
