刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.高纤维食物:全谷物如糙米、燕麦和全麦面包,以及水果和蔬菜。纤维有助于促进消化道健康,预防便秘。
2.低脂肪食品:避免摄入过多的饱和脂肪和反式脂肪。优选瘦肉、去皮禽类、鱼类及豆类等低脂肪蛋白质来源。
3.富含抗氧化剂的食物:水果如蓝莓、草莓以及蔬菜如西兰花、菠菜等富含抗氧化剂,可以帮助减轻炎症。
4.高蛋白质食物:鸡蛋、乳制品(如低脂牛奶、酸奶),以及豆腐和豆类以确保足够的蛋白质摄入,支持组织修复和免疫功能。
5.足够的水分:保持充足的水分摄入对消化系统正常运作非常重要。建议每天饮用6至8杯水。
个体差异可能导致对某些食物的耐受性不同,应根据个人的具体病情和营养师或医生的建议调整饮食。治疗过程中可能会出现食欲下降或其他消化道症状,因此饮食计划应灵活应对身体变化。
