张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.冷敷:在受伤后的前24至48小时内,每隔2至3小时使用冰袋或冷毛巾进行冷敷,每次约20分钟。这可以帮助减少血管扩张,降低肿胀和疼痛。
2.抬高头部:保持头部抬高有助于促进血液循环,减少肿胀。在睡觉时使用额外的枕头将头部稍微垫高。
3.避免按摩或按压:为了防止加重受伤部位的损伤,不要对肿胀的区域进行按摩或施加压力。
4.应用消肿药膏:如无开放性伤口,可在医生指导下使用市售的消肿药膏,帮助缓解症状。
5.观察症状变化:密切关注肿胀、疼痛或视觉问题。如果肿胀没有改善或伴有视力模糊、剧烈疼痛等情况,应立即就医。
适当处理和休息是促进愈合的重要环节,若症状严重或持续不退,请及时咨询专业医疗人员以获得进一步诊治。