卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.原因识别:车螺汤可能含有一些易引起过敏反应或消化不良的成分,如海鲜本身。对于某些人群,甲壳类动物会诱发过敏症状。不当的保存或加工过程也可能导致细菌感染,引发肠胃不适。
2.补水措施:腹泻期间,身体失去大量水分和电解质。建议饮用淡盐水或口服补液盐,以补充流失的钠、钾等电解质。
3.饮食调节:暂时避免食用油腻、生冷及刺激性食物。可选择清淡易消化的食物,例如白米粥、蒸鸡蛋等,以减轻肠胃负担。
4.休息与观察:保持充足的休息,观察腹泻是否伴随其他症状,如发热、呕吐、严重腹痛等。如有,请及时就医。
5.就医指引:如果腹泻持续24小时以上,或出现脱水迹象,如口干、尿量减少,应尽快寻求医疗帮助。在医生指导下进行必要的检查和治疗。
通过以上措施,可有效缓解因饮食不当导致的腹泻问题。合理选择食材并注意饮食卫生,能够降低此类事件发生的风险。