陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.正常血压范围:对于成年人,理想的血压通常在120/80mmHg左右。虽然有个体差异,但一般超过130/80mmHg就需要特别注意。
2.高血压定义:当收缩压(最高数值)达到或超过140mmHg,同时舒张压(最低数值)达到或超过90mmHg时,即可诊断为高血压。这种情况需要进行进一步评估和管理,以防止长期健康问题。
3.危害:持续性高血压可能导致心脏疾病、脑卒中和肾损伤等严重并发症。定期监测血压并咨询医生是很重要的。
4.影响因素:情绪压力、饮食习惯(如高盐摄入)、运动不足和遗传因素均可能影响血压控制。
建议关注血压变化,调整生活方式以帮助血压恢复到健康范围,并考虑寻求医疗专业人士的指导。保持监测可以有效控制血压及减少潜在风险。