袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.姿势性低血压:在快速从躺卧到站立的过程中,血压迅速下降可能导致头晕。建议慢慢起床,先坐一会儿再站起来,以便给身体时间调节血压。
2.妊娠期高血压:若伴有严重头痛、视力模糊或上腹部剧烈疼痛,需警惕妊娠期高血压综合征(如子痫前期)。此时,应尽快就医以确保母婴安全。
3.贫血:孕期容易发生贫血,导致供氧不足,从而引发头晕。通过饮食补充铁质,如瘦肉、豆类及绿叶蔬菜,或遵医嘱补充铁剂,可以改善贫血状况。
4.低血糖:长时间不进食可能导致血糖过低,引起头晕和呕吐。及时摄入少量的健康零食,如坚果、水果或全麦饼干,有助于稳定血糖水平。
5.其他原因:若症状持续或加重,应咨询专业医务人员,以排除其他潜在问题。
注意定期产检,监测自身和胎儿健康状态。如有异常,及时联络医疗机构。在家中保持良好通风,合理饮食,适量休息,以提高舒适感和安全感。