龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.多样化饮食:提供多种富含钙和维生素D的食物,如奶酪、酸奶等乳制品,绿叶蔬菜如西兰花、菠菜,以及豆类和坚果等。这些食物可以补充奶粉所提供的营养。
2.饮料替代:可以尝试给孩子提供强化钙的植物基牛奶,如豆浆或杏仁奶,确保这些饮料经过钙和维生素D的强化。
3.逐步过渡:如果可能的话,尝试用少量奶粉混合到孩子喜欢的食物中,比如米糊或麦片,以帮助孩子习惯其味道。
4.观察偏好:观察孩子对不同口味和温度的喜好,选择符合他们口味的奶粉品牌或类型可能会有所帮助。
5.定期监测:建议定期带孩子进行健康检查,以确保其营养摄入满足成长需求。
确保孩子从多样化的食物中获取全面营养,同时密切留意其生长状况。