如何根据体质指数划分肥胖程度

2025-04-23
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王尧主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:体质指数是评估肥胖程度的一种常用指标。其计算公式为体重(千克)除以身高(米)的平方(kg/m²)。根据世界卫生组织的定义,BMI可用于划分体重状况:

1.正常范围:BMI在18.5至24.9之间被认为是健康的范围。

2.体重过轻:BMI小于18.5时被归类为体重不足。

3.超重:BMI在25.0至29.9之间表示超重。

4.肥胖I级:BMI在30.0至34.9之间为一级肥胖。

5.肥胖II级:BMI在35.0至39.9之间为二级肥胖。

6.肥胖III级:BMI大于或等于40.0时为三级肥胖,也称为病态肥胖。

虽然BMI是一种简单且广泛使用的筛查工具,但它不能直接测量体脂含量,并且可能在某些群体中提供不准确的健康风险评估,如肌肉量较多的运动员。BMI并未考虑脂肪分布的因素,例如腹部肥胖,这同样影响健康风险。结合BMI与其他评估方法,如腰围、腰臀比等,可以更全面地了解身体的健康状态。

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