徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.出汗是机体调节体温的自然机制:感冒时,往往伴随发热,身体通过出汗来散热,帮助降低体温。
2.适当补充水分:大量出汗会导致体内水分和电解质丧失。建议饮用温水或淡盐水,以帮助恢复体液平衡。
3.保持皮肤清洁干燥:出汗之后,及时擦干汗液并更换湿衣服,以防止皮肤感染或感冒症状加重。
4.监测其他症状:如果感冒症状严重,如持续高烧、呼吸困难等,应及时就医,并遵从医嘱进行治疗。
5.睡眠环境保持舒适:夜间睡眠时使用透气性好的床上用品,避免过度捂汗导致的不适。
出汗一般是感冒恢复过程中的正常现象,但若出汗异常或伴有其他症状,应咨询医生获得准确的诊断和治疗方案。
