袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.尺神经受压:位于肘部和前臂内侧的尺神经可能因为手臂弯曲时间过长而被压迫。尺神经的压迫会导致小指和无名指的麻木感。这个现象在侧卧时尤为常见,因为身体重力可能增加对肘部神经沟的压力。
2.正中神经受压:如果正中神经受到压迫,例如由于手腕处的姿势不佳,可能导致拇指、中指和食指的麻木。这与手腕处的腕管狭窄有关,称为腕管综合征。在侧卧位时,手腕可能弯曲或受到额外压力,从而加剧症状。
3.血液循环受阻:长时间保持一个姿势可能限制血液流向手部,导致暂时性麻木。当体位改变后,血流恢复正常,麻木感一般会消退。
4.其他因素:某些慢性疾病如糖尿病和甲状腺功能减退也可以引发容易出现麻木的情况,这在某些体位下可能更加明显。
一侧卧位引起的手部麻木通常是由于神经受压造成的,偶尔发生一般不必担心。但若频繁出现或伴随其他症状,建议进行医学评估以排除潜在健康问题。
