张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.椎间盘退变:随着年龄增长,颈椎的椎间盘可能会发生退行性改变,导致其缓冲能力下降。这种变化可以引起相邻骨骼和关节的不稳定,继而导致肌肉紧张,出现脖子僵硬。
2.骨刺形成:由于椎体边缘的磨损,身体可能会形成骨刺,以增强脊柱的稳定性。这些骨刺可能压迫周围的神经根或脊髓,导致肌肉反射性地紧张,从而使脖子感到僵硬。
3.肌肉和韧带劳损:长期不良姿势、过度使用电子设备等因素会导致颈部肌肉和韧带的慢性劳损,使其在活动时更加僵硬。
4.神经根压迫:颈椎病可能造成神经根受压,出现炎症或水肿,这不仅会导致疼痛,还会引发肌肉的保护性收缩和僵硬。
5.血液循环障碍:颈椎病可能影响局部的血液循环,导致供血不足,使得肌肉无法获得足够的氧气和营养,从而出现疲劳和僵硬感。
脖子僵硬是颈椎病的常见症状之一,通过改善生活方式和正确的医疗干预,可以减轻症状并提高生活质量。