多吃海带有什么功效

病情分析：你好，从临床的角度上来讲，多吃海带对于身体的功效作用是非常多的，比如当身体吸收海带当中的碘元素以后，是可以帮助快速的排出身体的病变物质以及炎症渗出物质的，在长时间坚持服用的情况下，可以起到不错的降血压以及防止出现有动脉硬化的作用，同时海带中的甘露醇还有着帮助利尿以及排出毒素的物质。