13岁真性近视100度能恢复吗

病情分析：13岁青少年真性近视100度通常不能自然恢复，但可以通过控制和矫正手段防止进一步恶化。

1.真性近视是由于眼球结构的改变导致光线无法准确聚焦在视网膜上。这种结构性变化一般不可逆，因此自然恢复的可能性极小。

2.控制近视度数增长的方法包括：佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，以确保清晰视力，从而避免眼睛过度疲劳；定期进行眼科检查，每半年至一年一次，监测近视的发展情况；遵循良好的用眼习惯，如保持适当的阅读距离、避免长时间使用电子设备以及在高亮环境下工作或学习。

3.研究表明，户外活动对控制近视发展有积极影响。每天至少两小时的户外运动可以帮助减缓近视的进展。某些药物和特殊设计的硬性角膜接触镜也被用于控制青少年近视的发展。

需要持续关注近视的发展，并采取有效措施来控制其进程。以科学合理的方式管理视力健康，可以减少近视对生活质量的影响。