魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.糖尿病主要分为两种:1型糖尿病和2型糖尿病。1型糖尿病是由于胰岛素生成不足导致的,这类患者通常需要胰岛素治疗,但仍需管理饮食以维持血糖稳定。而2型糖尿病通常与生活方式和肥胖有关,饮食管理在此类糖尿病中尤为重要,以帮助提高胰岛素敏感性和降低血糖水平。
2.饮食管理的核心在于控制碳水化合物摄入,因为碳水化合物直接影响血糖波动。一般建议糖尿病患者通过选择低升糖指数的食物,如全谷物、豆类和大部分蔬菜来帮助稳控血糖。
3.控制总卡路里摄入以及保持体重在健康范围内对于2型糖尿病患者特别关键。通过结合均衡的膳食和适量的运动,可以有效改善血糖控制和身体健康。
糖尿病患者应根据个体情况制定饮食计划,以实现最佳血糖控制和整体健康。在专业医护人员指导下进行饮食管理十分重要。
