发布于:2026-03-11
张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
目前不存在能够预防近视的药物,任何宣称滴眼或口服即可防止近视发生的产品均缺乏循证依据。近视防控的核心手段为每日户外活动、规范用眼行为与光学干预,药物仅用于特定人群的延缓进展,且须由眼科医师评估后使用。
1、户外活动:每日累计2小时以上的自然光暴露是目前证据较充分的预防手段。澳大利亚悉尼大学团队对四千余名儿童的研究显示,户外时间较长的儿童近视发生率明显低于户外时间较短者,该研究结果于2008年发表于《眼科学》期刊。
2、用眼行为管理:连续近距离用眼每30至40分钟应远眺休息,阅读距离保持30厘米以上,避免在光线不足或晃动的环境中用眼。国家卫生健康委员会2021年发布的《儿童青少年近视防控适宜技术指南》明确提出,读写连续用眼时间不宜超过40分钟。
3、光学与药物干预:低浓度阿托品滴眼液在部分国家用于延缓已发生近视者的度数加深,其作用为减缓进展而非预防发生,且存在畏光、视近模糊等不良反应,需在医师指导下使用。角膜塑形镜与离焦设计镜片同样属于延缓进展的干预方式,适用条件由眼科医师判断。
部分家长将缓解视疲劳的滴眼液等同于防近视药物,两者作用机制不同。缓解视疲劳产品主要改善干涩与酸胀感,对眼轴增长无抑制作用。近视的本质是眼轴延长或屈光力过强,药物无法逆转已发生的结构改变。
国家卫生健康委员会2021年公布的数据显示,2020年中国儿童青少年总体近视率为52.7%,其中小学生为35.6%,初中生为71.1%,高中生为80.5%。该数据来源于国家卫生健康委员会2021年新闻发布会通报内容。
儿童青少年应每6至12个月进行一次视力与屈光检查,建立屈光发育档案。若发现视力下降或眯眼视物,应及时到眼科就诊,由医师判断是否需要干预。任何滴眼液的使用均需经眼科医师评估,不可自行购买使用。
否。目前没有获批用于预防近视发生的滴眼液。低浓度阿托品滴眼液仅用于延缓已近视者的度数加深,且需医师评估后使用。
低浓度阿托品滴眼液能预防近视吗?否。该药物作用为延缓近视进展速度,不能阻止近视发生。适用人群、浓度选择与使用周期均需由眼科医师根据个体情况决定。
每天户外活动多久对预防近视有帮助?每日累计2小时以上。自然光暴露可促进视网膜多巴胺释放,延缓眼轴增长,该结论已被多项队列研究支持,学校与家庭可共同安排课间与课后户外时间。
儿童青少年应该多久检查一次视力?每6至12个月一次。定期检查可早期发现屈光异常并建立屈光发育档案,若出现视力下降、眯眼或频繁揉眼,应提前就诊眼科。
本文由张传伟医生参与编审,最后更新于:2026-09-26 内容仅供健康科普,不能替代医生诊疗意见,详情需遵医嘱[1] 国家卫生健康委员会.儿童青少年近视防控适宜技术指南(更新版).2021.
[2] 国家卫生健康委员会.2020年中国儿童青少年近视率新闻发布会通报.2021.
[3] Rose KA, Morgan IG, Ip J, et al. Outdoor activity reduces the prevalence of myopia in children. Ophthalmology, 2008.
[4] 中华医学会眼科学分会眼视光学组.近视管理白皮书.中华眼视光学与视觉科学杂志.
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