王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.对呼吸系统的影响：长期吸烟会导致慢性阻塞性肺病（COPD），增加患肺癌的风险。数据显示，约90%的肺癌病例与吸烟有关。吸烟还会引发慢性支气管炎和哮喘。
2.对心血管系统的影响：吸烟是冠心病、中风和周围动脉疾病的重要危险因素。根据统计，吸烟者患冠心病的几率是不吸烟者的2至4倍，而且每年有超过480,000人死于与吸烟相关的心血管疾病。
3.对消化系统的影响：吸烟会增加食道癌、胃癌和胰腺癌的发生率，同时也会加重胃溃疡和胃食管反流病（GERD）的症状。
4.对生殖系统的影响：男性吸烟会降低精子质量，增加不育风险；女性吸烟则可能导致月经不调、早产和胎儿发育不良等问题。
5.对免疫系统的影响：吸烟会抑制免疫系统功能，增加感染的风险，包括肺炎和结核病等。研究显示，吸烟者的免疫力比非吸烟者低20%。
6.对口腔健康的影响：吸烟增加牙龈疾病、口腔溃疡和口腔癌的风险。同时，吸烟也会导致牙齿变黄、口臭等问题。
7.对皮肤的影响：长期吸烟会加速皮肤老化，导致皱纹增多，皮肤失去弹性。研究发现，吸烟者的皮肤老化速度是不吸烟者的两倍。
全面戒烟不仅能改善个人健康，还能减少因二手烟暴露对周围人群造成的危害。为了长久的健康，应尽早戒除吸烟习惯，保护自身及他人的健康。