韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.支持与结构:运动系统中的骨骼为身体提供了基本的框架和支撑。成年人有206块骨头,这些骨头连接形成了坚固但灵活的结构,可以承受相当大的压力和重量。
2.运动:肌肉与骨骼通过关节结合,形成一个复杂的杠杆系统。人体有超过650块肌肉,它们通过收缩和放松作用力于骨骼上,从而产生运动。每一种运动都需要特定肌肉群的协同配合。
3.保护:骨骼不仅仅是支持结构,还起到保护内部脏器的作用。例如,颅骨保护大脑,肋骨护卫心肺等重要器官。
4.矫正和平衡:肌肉和关节还负责调整姿势和维持身体平衡,即使在静止时也需要不断微调肌肉以保持稳定。
5.营养储存和血细胞生成:骨骼中含有骨髓,是生成红细胞、白细胞和血小板的重要场所。骨骼也是钙、磷等矿物质的储存库。
运动系统不仅仅是用于移动,它还有助于保护和维持身体的健康状况。良好的运动能力对于日常生活及活动至关重要,保持运动系统健康有助于改善生活质量。