谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.在月经周期中,尤其是在黄体期(即排卵后至月经来潮前),孕激素水平上升。这种激素可以引发体温上升,并可能导致身体代谢率增加,从而导致体内对水分的需求增加。
2.黄体期还伴随着体内钠的潴留,这一过程可能引起轻微的水肿反应,身体为了调节平衡,会刺激口渴感以增加水摄入量。
3.激素变化,尤其是雌激素和孕激素的波动,也可能引起体内电解质的不平衡,这进一步增强了对水分的需求。
4.随着月经临近,体内的血容量会有所增加以准备潜在的失血,这也会促使身体需求更多的液体。
在生活中,注意保持充足的水分摄取,适当减少盐分的摄入,可能有助于缓解这种口渴现象。