袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.咖啡因:尽量减少摄入含咖啡因的饮料和食物。咖啡因可能会增加焦虑感,对于一些口吃患者来说,焦虑可能加重症状。
2.酒精:过量摄入酒精会影响大脑功能,导致言语不清,因此适量或避免酒精有助于维持正常语言功能。
3.糖:高糖饮食可能导致能量波动,进而影响情绪稳定性,可能间接影响口吃的严重程度。
4.加工食品:这些食品中常含有防腐剂和添加剂,可能会诱发一些人的敏感反应,影响整体健康状态。
维护良好的饮食习惯有助于身体健康,从而帮助更好地管理压力和焦虑,有助于减轻口吃的严重程度。
