文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.缓慢复温:将冻伤的脚部置于温水中浸泡,温度应在37℃至39℃之间,持续20至30分钟。复温过程中可能有刺痛感,属于正常现象。
2.提升肢体:受冻伤的脚部应抬高,以减轻肿胀和促进血流回流。
3.保持干燥和保暖:避免再度受冷,使用干净、柔软的衣物包裹患处,保持周围环境温暖,但不要直接加热。
4.止痛药物:如果疼痛明显,可考虑使用非甾体抗炎药如布洛芬来缓解疼痛。
5.避免摩擦:切勿按摩或搓揉冻伤部位,以防止进一步损伤组织。
6.皮肤保护:对于有水泡的区域,避免戳破水泡,保持其完整以减少感染风险。
7.专业医疗帮助:如出现严重症状,例如持续剧烈疼痛、皮肤变黑或感觉丧失,应及时寻求医疗专业人士的帮助。
适当的处理可以有效改善症状并加速恢复过程。及时关注脚部变化,保证良好的卫生和护理尤为重要。
