任明主任医师
江苏省中医院 甲状腺外科
1.硒对甲状腺的益处:硒作为谷胱甘肽过氧化物酶和脱碘酶的重要成分,参与甲状腺激素的合成和代谢,帮助保护甲状腺细胞免受氧化应激损伤。
2.研究支持:一些研究表明,硒补充可以降低自身免疫性甲状腺炎患者血清甲状腺过氧化物酶抗体的水平。并非所有研究都显示出显著效果,因此具体疗效可能因个体差异而不同。
3.剂量与安全性:通常建议成年人每日摄入的硒量为55微克,最高不超过400微克,以避免硒中毒的风险。通过饮食或适量的膳食补充剂获得足够的硒是较为安全的方法。
硒酵母片在某些情况下可作为辅助手段,但其使用需根据个人健康状况并在专业医师指导下进行,确保安全性和有效性。