沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.抗氧化功能:硒是谷胱甘肽过氧化物酶的关键成分,这种酶在体内具有强大的抗氧化作用,可以中和自由基,保护细胞免受氧化损伤。
2.增强免疫力:硒能够提高机体的免疫功能,促进T淋巴细胞和巨噬细胞的活性,从而增强身体的抵抗力。
3.预防心血管疾病:缺硒与心血管疾病的发生有一定的关联,补充适量的硒可以降低动脉粥样硬化的风险,有助于心血管健康。
4.预防癌症:一些研究表明,硒具有一定的抑制癌细胞生长的作用,可能在预防某些类型的癌症方面起到积极作用。
5.保护肝脏:硒对于肝脏有保护作用,可以减少肝细胞的损伤,帮助肝脏解毒。
虽然西维尔硒酵母片具有多种保健作用,硒摄入过量也是有风险的,可能引起中毒反应,例如胃肠不适、脱发、指甲变脆等。所以在使用过程中建议遵循专业医疗建议,不宜长期、大量服用。