脚扭伤了多久能恢复正常走路

2025-01-18
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:脚扭伤后恢复正常走路的时间取决于扭伤的严重程度、个人体质和治疗措施。一般来说,轻度的脚踝扭伤可能需要几天到两周,中度扭伤可能需要三到六周,而重度扭伤可能需要数月才能完全恢复。

1.轻度扭伤:通常涉及韧带的微小拉伤或撕裂,疼痛和肿胀较轻。大多数人在一到两周内能够恢复正常走路。

2.中度扭伤:导致韧带部分撕裂,表现为明显的肿胀和淤血,疼痛较为剧烈。通常需要三到六周进行康复治疗,包括休息、冰敷、压迫和抬高等(RICE原则),以及适当的物理治疗,以促进愈合。

3.重度扭伤:涉及韧带的完全撕裂或骨骼移位,常伴有严重的肿胀、疼痛和功能丧失。在这种情况下,康复可能需要数月,并且可能需要手术修复韧带。

在恢复期间,遵循医嘱进行适当的休息、冰敷与压迫等处理,同时避免过早负重活动以免加重损伤。若症状未见改善或恶化,则需及时就医。

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