杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.补肺健脾:五指毛桃又称南芪,具有补肺气、健脾胃的作用。它能够帮助提高呼吸系统和消化系统的功能,常用于改善体虚乏力、食欲不振等症状。鸭肉富含蛋白质和多种人体必需氨基酸,也有助于滋阴润肺。
2.祛湿利水:五指毛桃具有祛湿的效果,有助于去除体内多余的湿气,适合南方潮湿地区的人群或是湿气较重的人食用。配合鸭肉,能够有效地帮助身体排除多余的水分。
3.增强免疫力:五指毛桃和鸭肉中都富含多种营养物质,可以共同提高机体的免疫功能,增强抵抗力。鸭肉中的维生素和矿物质也对增强机体健康有很好的促进作用。
饮用鸭煲五指毛桃汤可以帮助调理身体状态,但在饮食中仍需注意均衡,不宜过量食用某一种食材,以免引发其他健康问题。