胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.压力和焦虑:长期的心理压力和焦虑会提高体内皮质醇水平。皮质醇过高不仅可能引发头晕,还会刺激皮脂腺分泌更多油脂,引发痘痘。
2.睡眠不足:缺乏充足的睡眠会影响身体的恢复和激素平衡,可能导致头晕和皮肤问题,包括痘痘。
3.营养不良或饮食不当:摄入过多的糖分、乳制品或油炸食品可能促进痘痘生成,也可能由于低血糖等原因引起头晕。
4.荷尔蒙波动:特别是在青春期或女性月经周期中,荷尔蒙变化会导致皮脂腺活跃,从而引起痘痘,并可能伴随轻微头晕。
5.药物副作用:某些药物可能同时引发头晕和皮肤问题,如类固醇或避孕药。
保持健康的生活方式,包括合理饮食、充足睡眠和适度运动,有助于预防头晕和减少痘痘的发生。
