陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保湿护理:每日使用温和不含香料的保湿霜,可以减少皮肤干燥和脱皮现象。建议选择含有甘油、透明质酸或者神经酰胺成分的产品。
2.避免刺激:避免使用含有酒精、香料或其他刺激性成分的护肤品及清洁剂。这些成分可能加重皮肤的干燥和刺激,导致症状恶化。
3.温和清洗:每天用温水和温和的洗面奶清洗面部,避免过度摩擦皮肤。洗脸后轻拍干,不要用毛巾大力擦拭。
4.抗炎治疗:若怀疑为脂溢性皮炎,可考虑使用含有抗真菌成分的洗剂,如酮康唑洗剂,每周使用2-3次。还可以在医生指导下使用低浓度的抗炎药膏,如含有氢化可的松的外用药膏。
5.饮食调节:增加饮食中的维生素A、维生素E和Omega-3脂肪酸,这些营养素有助于改善皮肤健康。多摄入富含这些营养素的食物,如胡萝卜、坚果和深海鱼类。
6.医疗咨询:如果症状持续或加重,建议及时就医。医生可能会进行进一步检查,明确诊断并推荐更为针对性的治疗方案,如局部抗生素或口服药物。
日常护理与早期干预能有效缓解鼻翼两侧脱皮、瘙痒和疼痛的症状。在出现问题时应及时调整护肤习惯,避免使用刺激性产品,并在必要时寻求专业医疗帮助。