吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.红枸杞性味甘平,适量使用通常不会导致燥热。
2.如果一次性大量食用,例如超过20克,可能出现口干、喉咙不适等上火症状。
3.个体差异影响反应,有些人对红枸杞敏感,更容易上火。
个别体质敏感者应谨慎食用,建议控制摄入量,注意平衡饮食。