杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.清热解毒：竹叶性寒，能够帮助降低体内的热气，适合用于口干、咽喉肿痛等热症。常用于热病烦渴和小便赤热的辅助治疗。
2.利尿通淋：竹叶有促进尿液生成和排出的作用，有助于改善尿急、尿频、尿痛等泌尿系统问题。
3.抗氧化：竹叶中含有丰富的黄酮类化合物，这些成分具有抗氧化作用，可以帮助对抗自由基，支持身体健康。
4.镇静安神：某些研究表明竹叶可能具备一定的镇静效果，有助于缓解焦虑和失眠。
饮用竹叶水时要注意适量，以免过度消耗体内阳气，导致身体不适。怀孕妇女和体质虚寒者需谨慎使用或咨询医生。