张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.电子产品使用增加:随着科技的发展,智能手机、平板电脑和电视等电子产品在儿童生活中占据了大量时间。据统计,许多儿童每天花费超过2小时使用这些设备,长时间近距离注视屏幕容易导致眼睛疲劳,增加近视风险。
2.户外活动减少:研究表明,户外活动对预防近视有积极作用。阳光中的紫外线可以刺激多巴胺分泌,多巴胺能够抑制眼轴的增长,从而减缓近视的发生。由于学业压力增加和城市化进程,儿童用于户外活动的时间显著减少,这可能促使近视率上升。
3.学业负担加重:在许多地区,儿童面临较大的学业压力。长时间的读书和写作需要近距离用眼,加之学习时的光照条件不佳或姿势不正确,都可能引发和加重近视。
4.遗传因素:虽然环境因素对近视的影响更为明显,但遗传因素同样不可忽视。如果父母双方或一方有近视,其子女患近视的概率较高。
5.营养问题:部分研究指出,营养不良或饮食结构不均衡可能会影响眼部健康。例如,缺乏维生素A、C及微量元素锌与铁,可能削弱眼部组织功能,间接增加近视的风险。
以上因素共同作用,使得儿童近视问题愈演愈烈。为了避免儿童近视的进一步蔓延,应合理控制电子产品使用时间,鼓励更多的户外活动,确保充足的营养摄入,并定期进行视力检查。
