莓茶晚上能喝吗，莓茶隔夜能喝吗，莓茶会影响人体对蛋白质的吸收吗

病情分析：莓茶可以在晚上饮用，隔夜的莓茶一般建议避免饮用，它不会影响人体对蛋白质的吸收。

1.关于晚上饮用：莓茶不含咖啡因，不会像某些茶类那样引起兴奋或失眠，因此晚上饮用是安全的。任何液体摄入在睡前过量可能导致夜间频繁排尿，从而影响睡眠质量。

2.关于隔夜饮用：隔夜的莓茶容易滋生细菌和微生物，即使在保存条件较好的情况下，茶中的一些成分可能发生氧化变化，影响口感及安全性。尽量不要饮用超过24小时的莓茶，以确保卫生与健康。

3.关于蛋白质吸收：莓茶是一种天然植物茶，不含妨碍蛋白质吸收的成分。蛋白质的消化和吸收主要发生在小肠，与茶类饮用关系不大。对于正常饮食结构，适量饮用莓茶没有证据表明会影响蛋白质的吸收。

饮用莓茶应注意适量，不必担心其影响蛋白质吸收，但隔夜存放的茶需谨慎以保证卫生。