吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.奶茶中含糖量较高,过量摄入可能导致血糖水平短时间内升高,随后容易出现疲倦感。饮用淡盐水可以帮助稀释体内的糖分浓度,从而减轻这种影响。
2.奶茶中的咖啡因和其他添加剂可能引起脱水,尤其是在大量饮用后。适量饮用淡盐水能够补充体内失去的水分和电解质,有助于维持体液平衡。
3.有些人可能对奶茶中的乳制品成分不耐受,例如乳糖不耐症患者,饮用淡盐水可能会改善消化功能,缓解腹胀或腹泻等症状。
在享用奶茶之后,适当饮用淡盐水不仅可以帮助调节体内的糖分和水分平衡,还能减少对消化系统的不良影响。不过,淡盐水的摄入量也应适度,以免造成钠摄入过多的问题。