张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:使用非甾体抗炎药可以帮助减轻炎症和疼痛。也可以考虑肌肉松弛剂以缓解肌肉痉挛。如果疼痛较为严重,医生可能会开具更强效的镇痛药。
2.物理治疗:通过专业的物理治疗师指导进行牵引、按摩、热疗或冷疗,可以改善局部血液循环,减少炎症和肿胀。这些方法有助于缓解神经受压引起的症状。
3.运动与生活方式调整:适量的颈部锻炼有助于增强颈部肌肉力量和灵活性。避免长时间低头工作,保持良好的姿势,以及使用符合人体工学的工作设备也是重要的预防措施。
虽然保守治疗在多数情况下有效,但如果症状持续加重或者影响到日常生活,可能需要考虑进一步的医学介入,如手术。在所有治疗方案中,遵循医生的建议并及时复诊是确保健康的重要步骤。
