刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.肛脱的直接诱因之一是排便时用力过猛。持续增加腹压可能导致直肠脱出。
2.长期便秘是肛脱的重要危险因素之一。便秘会使得人们在如厕时需要更大的用力以推动粪便通过肠道。
3.年龄也是一个因素,尤其是年长者,由于盆底肌肉和支持结构的退化,更容易出现肛脱。
4.妇女生产后由于盆腔结构的改变,也增加了肛脱的风险。
5.另外,先天性因素、慢性咳嗽、前列腺肥大等导致的长期腹压增加均可能导致肛脱。
为了减少肛脱发生的风险,应注意饮食纤维摄入和水分补充,以预防便秘。保持良好的排便习惯,避免久坐和过度用力。适当锻炼以增强盆底肌肉的力量可以有助于降低肛脱的发生概率。
