自动翻转拍在近视防控中能起到作用吗

2025-03-05
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

史煜副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

病情分析:自动翻转拍对于近视防控可以起到一定的辅助作用。通过改善用眼习惯、缓解眼疲劳以及促进短时间的远距离注视,有助于延缓或降低近视的发展速度。

1.自动翻转拍能够调整视线。使用时,视线需要在不同的距离间切换,从而打破长时间近距离工作的持续状态。这种动态调节有助于减轻睫状肌的持续紧张,避免视力进一步下降。

2.促进远距离注视。正常视力发育需要适当的远距离视觉参与,而长时间近距离用眼容易抑制这种过程。自动翻转拍设计通常会让观看者短暂注视远处目标,这类练习对延缓轴性近视进展可能有帮助。

3.缓解眼部疲劳。长时间连续看手机、平板等电子设备,容易引起眼睛干涩和酸胀感。通过增加视线切换频率,自动翻转拍可以在一定程度上缓解眼干和疲劳症状。

4.提升用眼卫生意识。定期启动自动翻转拍功能,提醒儿童和青少年注意调整用眼姿势和时长,有助于培养更健康的用眼习惯。

实际效果因人而异,需要结合其他科学方法,如控制近距离用眼时间、保证充足的户外活动、合理配戴矫正眼镜,同时保持良好的生活作息。

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