哪种菊花泡水喝可以降低血压

2025-07-11
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陈中璞副主任医师

东南大学附属中大医院 心血管内科

病情分析:杭白菊泡水喝可能有助于降低血压。杭白菊具有一定的药理作用,被认为对高血压有辅助调节效果。

1.杭白菊含有丰富的黄酮类化合物,这些化合物具有抗氧化性,能够减少氧化应激对心血管系统的损害。这种抗氧化作用可能改善血管功能,从而帮助调节血压。

2.杭白菊中还含有一些微量元素,如钾和镁,这些元素对于维持正常的血压水平至关重要。钾可以帮助平衡体内钠的含量,从而有助于控制血压;镁则参与多种生理过程,包括调节血管的舒张与收缩。

3.杭白菊具有轻度的镇静作用,可能通过减轻压力和焦虑来间接影响血压。心理状态的改善通常会带来血压的稳定。

杭白菊茶在饮用时需注意适量,并结合其他健康生活方式以获得更好的效果。同时,对于某些人群,如孕妇、哺乳期妇女和对菊花过敏的人,应谨慎使用或咨询专业医生。

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