卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.便秘的原因:
消化系统功能减退:随着年龄增长,胃肠道蠕动能力下降,导致排便困难。约30-40%的老年人会经历不同程度的便秘。
饮食结构变化:纤维摄入不足和饮水量减少是常见诱因,这会导致大便变硬,不易排出。
运动量减少:适量运动能促进肠道蠕动,活动减少可能加剧便秘。
药物影响:抗抑郁药、钙通道阻滞剂等药物可能引起或加重便秘。
2.痢疾的原因:
免疫功能下降:老年人免疫力较弱,容易感染细菌或病毒引发痢疾。
食品安全问题:对不洁食品或水源的抵抗力降低,增加感染风险。
慢性病合并症:糖尿病、肾病等慢性病患者更易发生肠道感染。
3.治疗方法:
饮食调整:增加膳食纤维摄入,如水果、蔬菜和全谷类,同时增加每日饮水量。
生活方式干预:鼓励进行适当运动,如散步或轻度体操,以促进胃肠蠕动。
药物使用:对于顽固性便秘和痢疾,可在医生指导下使用泻药、止泻药或抗生素等药物进行治疗。
通过关注饮食、运动与药物管理,老年人可以有效应对便秘和痢疾的问题,并改善生活质量。