龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.营养价值:猕猴桃是维生素C的优质来源,每100克猕猴桃中约含有93毫克维生素C。猕猴桃还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动。
2.引入时间:大多数宝宝在满一岁后可以开始尝试吃一些水果,包括猕猴桃。在此之前,应尽量避免喂食容易引起过敏的食物。首次给宝宝吃猕猴桃时,应从少量开始,并观察24小时内是否出现皮疹、肿胀或者呼吸困难等过敏症状。
3.处理方法:在给宝宝准备猕猴桃时,应先将其去皮切碎,确保没有大块或硬块,以防止吞咽困难或窒息。
4.摄入量:由于猕猴桃含有天然酸性,会对部分宝宝的肠胃产生刺激,因此不宜一次性食用过多。建议每天的摄入量不超过50克。
注意在给一岁宝宝食用新鲜水果时,密切关注任何可能的过敏反应和消化问题,如发现异常需立即停止食用并咨询医生。