李小优副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.高温烹饪:在油炸过程中,食物通常会暴露于高温,这可能导致生成多环芳香烃和杂环胺,这些化合物被认为具有潜在的致癌性。
2.脂肪含量:猪油渣含有高饱和脂肪,长期摄入大量饱和脂肪可能与某些癌症风险增加有关,如结直肠癌。
3.反式脂肪:如果使用氢化油进行油炸,可能会产生反式脂肪,这种脂肪已知与心血管疾病和某些类型的癌症相关。
4.食物搭配:经常食用油炸食品而缺乏足够的蔬菜水果摄入,可能导致饮食中抗氧化剂和纤维不足,从而增加患癌风险。
虽然油炸猪油渣本身不会直接导致癌症,合理饮食搭配和适当控制高温烹饪频率有助于降低潜在风险。