张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.肾脏功能:肾脏是调节体内水分平衡的关键器官。当摄入过多水分时,肾脏会增强滤过作用,将多余的水分排出体外,从而增加尿量。
2.抗利尿激素(ADH):体内的抗利尿激素在水分过多时分泌减少。ADH通常促进水的重吸收,减少尿量。当其分泌减少时,肾小管对水的重吸收减弱,导致尿液排出增多。
3.血浆渗透压变化:大量饮水会稀释血液中的溶质,降低血浆渗透压。低渗透压反馈抑制ADH的分泌,导致尿液排出增加。
4.膀胱容量和反射:随着大量尿液的生成,膀胱逐渐充盈,并通过神经反射促使排尿。频繁排尿也是身体快速调节过多水分的重要途径。
保持适度饮水有助于维持正常的生理功能,避免因过度饮水引发不必要的身体负担。