杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.肾脏的主要功能之一是过滤血液中的废物和多余的液体,因此充足的水分摄入有助于维持这一功能。成年人每天的总饮水量一般建议在2至3升之间,其中包括食物中所含的水分。
2.肾脏虚弱可能会导致其浓缩尿液的能力下降,因此需要保证体内有足够的水分以便正常排泄代谢产物。特别是在炎热天气或运动后,更应注意补充水分。
3.过量饮水可能会增加肾脏的负担,尤其是在肾功能已经受损的情况下。个体化饮水方案应该根据医生的具体建议进行调整。
4.如果出现浮肿、高血压或心衰等症状,可能需要限制液体摄入量,这同样需要遵循医疗专业人员的指导。
保持适度饮水有助于维持肾脏健康,但需注意量的控制和个人身体情况的差异,合理调节饮水量对肾脏保护具有重要意义。