胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.在怀孕初期,雌激素和孕激素等激素水平迅速升高。这些激素的变化会影响中枢神经系统,导致入睡困难及睡眠质量下降。
2.怀孕早期的常见生理反应,如频繁夜间排尿、胸部不适和腹胀,也可能干扰正常的睡眠周期。
3.情绪和心理状态的变化,包括对怀孕的兴奋或焦虑,以及对未来生活变化的担忧,可能进一步加剧失眠问题。
孕八周出现失眠是相对常见的现象。如果失眠严重影响日常生活,建议咨询专业医生以获取适当的指导和帮助。