魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.遗传因素:身高的决定性因素是遗传基因,大约有60%到80%的身高变化可归因于遗传。父母的身高对其子女的身高起着重要的参考作用。
2.营养摄入:营养在成长过程中扮演着重要角色。充足的蛋白质、维生素和矿物质能够支持骨骼的健康发展,缺乏这些营养可能导致生长迟缓。但这与代谢率的高低无直接关联。
3.激素影响:生长激素对于骨骼的发育是至关重要的,它能刺激骨骼和软组织的生长。甲状腺激素和性激素也参与身高的调节。
4.生活习惯:充足的睡眠和适量的运动能够促进生长激素的分泌,从而有助于身高增长。高代谢率可能反映了身体能量消耗较多,但并不意味着会直接影响身高。
虽然高代谢率表示身体能量消耗快,但它不是判断身高增长的直接指标。身高增长与多种因素有关,而不仅仅依赖于身体代谢的速度。