王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.甘草的特性:甘草具有抗炎、抗氧化和免疫调节作用。其主要成分甘草酸能够缓解不适症状,保护胃黏膜以及帮助减轻炎症。
2.蜂蜜的好处:蜂蜜是一种天然甜味剂,富含多种维生素和矿物质,同时具备抗菌和抗氧化特性。蜂蜜常用于缓解喉咙不适和增加能量。
3.搭配优势:将甘草茶与蜂蜜结合,可以提升饮品口感,使其更加顺滑。这一组合有助于润喉止咳,以及缓解疲劳和压力。
注意事项包括对甘草过敏者或需限制糖分摄入者应谨慎使用。长期大量摄入甘草可能导致电解质失衡,因此建议适量饮用。
